开合跳能排湿吗

开合跳能排湿吗

回答：

做开合条运动锻炼，尤其是在夏天的时候，可以起到排湿寒的效果。做开合跳运动锻炼可以帮助出汗排湿是有帮助的，做开合跳的时候，首先要站直收紧腹部，跳的时候手脚同时打开。