做开合跳真的难受吗
回答：
在做开合跳的时候，如果姿势不正确有可能会造成损伤。开合跳可以帮助减肥，还可以起到健身的效果开合跳，主要是跳跃然后下落的时候，姿势不正确有可能对身体造成危害。所以在做运动的时候一定要注意，控制住锻炼的时间。
