每天都开合跳能长高吗

xiaoxiao2022-07-12  79

每天都开合跳能长高吗

回答:

开合跳不能长高,开合跳是锻炼身体全身肌肉的一种方法,如果想要长高的话,可以选择跳绳跑步或者是跳远等一些运动锻炼。也可以多吃一些含钙比较丰富的食物,同时要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以帮助长高。

转载请注明原文地址: https://www.8miv.com/read-8477.html

最新回复(0)