开合跳350个可以燃脂吗

xiaoxiao2022-07-12  79

开合跳350个可以燃脂吗

回答:

如果每天可以坚持,300个开合跳,可以起到减肥的效果,开合跳是一种很好的有氧运动,可以让脂肪燃烧,还可以增强身体的抵抗能力,促进全身的血液循环以及新陈代谢,所以如果可以坚持下去,对减肥效果是很好的。

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