只练开合跳可以瘦腿吗
回答：
在做开合跳运动的时候主要是锻炼腿和胳膊，但是具体瘦腿的效果也是因人而异的，开合跳是一种全身性的有氧运动锻炼，可以消耗身体里面的脂肪，达到减肥的效果。同时需要控制住饮食，要以清淡容易消化的食物为主。
