开合跳怎么跳得更快
回答：
在做开合跳运动的时候，首先要身体站直，抬头挺胸，两个胳膊自然下垂。然后再用力向上跳起来，跳起来的时候双脚打开跟肩同宽，然后胳膊往上抬。回到地面的时候，脚尖先着地，膝盖可以稍微的弯曲。
