我脸上长雀斑的时间已经快2两年了，平时我这个人比较懒，也不怎么在意护肤的问题。但是最近我谈了一个男朋友，我担心他介意我这个雀斑的问题，所以最近总在想着有什么简单的方法可以帮助淡化雀斑。想得到怎样的帮助：有什么简单的在日常生活就可以淡化雀斑的方法呢？
回答：
你好， 日光暴晒或者X光、紫外线照射过多、内分泌失调都可以诱发或者加剧雀斑的发生，平常注意防晒，多吃新鲜蔬菜水果，少熬夜，再不然可以试试光子嫩肤治疗，效果还不错。
