男生能练跪式俯卧撑吗

xiaoxiao2022-07-12  79

男生能练跪式俯卧撑吗

回答:

男生是可以练跪式俯卧撑的,因为贵溪该做,躯干变短了,所以比标准俯卧撑难度更小,力量小,跪式俯卧撑对体力的要求是比较低的,适合体质比较虚弱,身体肥胖的女子,男生也可以练

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