开合跳练腰力吗
回答：
开合跳能够达到全身燃烧脂肪的效果，并不是单纯的能够练腰力，如果练腰力的话可以做俯卧撑或者平板支撑，这种运动方式都可以达到有效的治疗作用，防止出现其他的一些影响建议，平时的话还是要定量的开合跳，防止出现对膝盖造成的损伤。
