怎么样简单有效的去除眼袋和黑眼圈？眼袋比较严重，该怎么办？
回答：
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。
其他回答：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
其他回答：1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.
2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效.
3对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题.
生活护理：
避免紫外线照射；不进食盐份重和辛辣食品,避免体内积存大量水份；用较高枕头；避免俯伏睡姿.
