如何在短时间内瘦掉啤酒肚

xiaoxiao2022-07-11  93

如何在短时间内瘦掉啤酒肚

回答:

要想短时间戒掉啤酒肚的话,就要需要加强营养的补充的同时增强你的体质的锻炼,而且要多补充一些维生素的食物,少吃肉制产品,尤其是各种肥肉,而且不要喝酒,要注意加强运动的方式,尤其是针对腹部运动。

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