儿童开合跳100个正常吗

xiaoxiao2022-07-11  106

儿童开合跳100个正常吗

回答:

如果孩子身体承受范围内的话,做100个开合跳也是可以的,但是如果身体不能承受,需要停下来运动。开合跳是每天坚持运动的方法,所以不要刚开始的时候运动量太大,可以慢慢的增加运动量。

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