为什么做开合跳小腿越来越粗

xiaoxiao2022-07-11  88

为什么做开合跳小腿越来越粗

回答:

小腿越来越粗,有可能是因为在做完开合跳运动以后没有做拉伸动作,开合跳是一种很好的健身方法,但是开合跳运动大部分是需要胳膊和腿部的力量,如果在做完运动以后没有放松,或者没有做拉伸动作,有可能会出现小腿粗的现象。

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