31周岁就有眼袋了怎么办啊？

31周岁就有眼袋了怎么办啊，双眼皮也没也挺原来精神了怎么办？

回答：

你好,去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

其他回答：

去除眼袋，睡眠之前一个小时不要喝水，适当的要把枕头，放高一些，平时用眼霜轻轻的按摩，眼部的皮肤，眼睑的部位，通过肌肉的活动，增加血液循环，去除，眼袋，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加运动。