前几年的时候经常加班工作压力太大的原因，导致的我的头发脱落得很严重，出去之后人家都以为年纪很大了，我觉没面子据去医院做了植发手术。现在正在恢复中，我想了解一下植发后吃什么食物好呢？
回答：
你好，植发后饮食要清淡，可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
