我因为之前生病的时候掉了很多的头发，现在没怎么长出来，样子很难看，都没敢出去玩，准备做个植发，这个饮食对头发很重要的。怎么饮食对植发后有好处？
回答：
你好，做了植发后注意多吃一些新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果中含有多种微量元素和各种营养物质，对促进头发的生长有很大的作用，还要多吃一些黑芝麻类的食物。
