我在一个健身房练健身大约有3个月了，每天大约2小时，我想问一下，我想肌肉增加的快点，吃肌酸有用吗，谢谢
回答：
建议还是以锻炼为主,才不伤害身体 其他回答： 你好根据你的情况，药物的使用有利弊,建议还是以锻炼为主,才不伤害身体.
