我是一明健美操运动员，20天前扭伤了腰部，CT片显示腰5骶椎间盘突出，左侧椎间孔狭窄，我想问一下“椎间孔狭窄”是否可以自行恢复，对今后运动有影响吗？
回答：
颈椎椎管狭窄往往是颈椎病的基础，对于保守治疗，我提供以下几点给楼主参考：1，理疗，按摩，针灸等，可有一定的辅助作用！2，药物治疗，主要指的是中医药治疗，口服或者外用改变疏通局部循环，使狭窄的椎管扩大。3，特别提醒：慎用牵引、重手法推拿等强刺激治疗
