您好，我今年18岁，96斤，发胖也就大半年，我增长了约10斤。充足的睡眠和好吃又营养的食物所至。体重的增长对我来说是喜优参半，我原来的病体要求我胖起来，但是胖了又引起了月经不调，闭经等症状，这些已就医，不用担心。 我的肥肉很松弛集中在三角肌，肱三头肌，肱二头肌（胳膊），膈（腰和肚子上方大概胃的地方），大腿，小腿。请您针对以上情况送我分块减肥法？？？ 请问怎样才能在减肥的同时增强胸肌，达到丰胸的效果？
回答：
可以试试番茄粉芝麻糊做法：３勺番茄粉加１包芝麻糊，用开水冲饮食法：早餐食用，代替晚餐可减肥每周５次，坚持２周
