自从生了孩子后,我的腰围就长了一圈,很多赘肉,怎么也减不下来,我转过活拉圈,练过仰卧起作,都不管用,请问,什么运动能比较好的减掉腹部的赘肉
回答：
这位朋友您好，您这情况可以考虑使用健身球试试，重要的是坚持。当然可以考虑适当节食。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。
