小腿肥肉如何快速去除

病史:尝试过一些运动，但效果不够明显。

回答：

你好，你可以试试用保鲜膜缠上小腿，然后适当的做些运动。 其他回答： 你好：我来给你回答一下这个问题最好的锻炼方法就是骑自行车