我平时有时候想学学武术里的那些踢腿 可自己跳起来踢的时候 是弯的 怎样练才会变直啊 最好说的详细点
回答：
最好自己锻炼的时候好好把握，联系提腿。伸腿练习
其他回答：
指导意见：腿要直，那就需要在用力的时候部分肌腱比较松，部分肌腱要力量强大。譬如膝关节，要使得后面的肌腱松弛，前面的肌腱用力量。那就要锻炼前面的肌腱，同时拉松后面的肌腱。那就要做直腿抬高锻炼和直腿弯腰锻炼。
其他回答：
你好，考虑可能跟自身骨骼发育的问题有关系，可能是弯曲的表现，可以做一个ct检查确定自身是否存在异常的我，到时也可以进行按摩修复的。以上是对“跳起来把脚踢高的时候脚是弯的怎样锻炼可以变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
