早上什么时候锻炼好?吃了早餐再去锻炼吗?第一次问题补充:(2007-8-26 12:54:04)起床就锻炼不吃早餐对身体有害吗？
回答：
起床后锻炼效果不错。 其他回答： 你好1真的就是要在饭后半小时锻炼,但早上锻炼也可以的
