我现年21岁，86年8月份生，是一名刚毕业的大学生。我现在的身高是166cm，我对这个身高很不满意。请问有没什么方法还能让我提高点身高啊？最好是能到170以上就好了。是不是20岁以上身体就停止发育了啊 ？有没什么药物或是采取什么运动辅助用品能够再长点身高啊？那种拉伸骨骼手术有用吗？会不会对身体有害啊？如果可以的话告诉我一个好的医院。吃钙片有用吗？请详尽回答我的问题，谢谢。希望能再长高！
回答：
你好，你的情况考虑长高的希望不是很大，具体可以多运动，平衡营养。应该会有帮助。
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你的骨骼已经发育完全了,不大可能再长高了, 以上是对“21岁的男生现在还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，应该注意不要养成偏食的习惯，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
