我生了孩子3年了,可肚子上的斑还是很多,我想问一下我用什么办法可以消除呢?
回答：
妊娠纹目前没有好的治疗方法。
其他回答：
在怀孕时就需坚持每天在肚皮、大腿、臀部等部位抹专用于防止妊娠纹的按摩霜，如果已经出现了很难自己消除或用非专业的方法去除。
其他回答：
下面几种缓解妊娠斑的方法减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜（比通常厚一点），避免阳光直射皮肤表层。控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。 以上是对“怎样去除妊娠斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
