医生您好!听说每天跑步一小时,不但可以锻炼身体而且可以减肥!我想问,早上跑步好,还是晚上跑步好?早晚跑步要注意什么?谢谢!
回答：
你好对于你说的情况建议傍晚比较好，还有就是吃饭后半个小时内不能跑步 其他回答： 我觉得是晚上好但是不要过度运动
