我身高173CM, 体重不到50KG,要怎么锻炼才能增肥, 患者性别:MAN
回答：
您好朋友，我建议您的情况不要挑食。可以吃些油腻食物。您好朋友很高兴为您回答问题，如果有不明白的地方请提出，我会为您及时补充回答. 其他回答： 打篮球，踢足球，早晨跑跑步，每天锻炼时间不少于一小时．每天吃１００克肉，１０００克绿叶菜，５００克奶，１到２个鸡蛋．不时地炖个排骨，吃个鱼肉，多喝水．保持个良好的心情．慢慢体重会上去的．
