门球对老年人的影响

xiaoxiao2022-07-14  189

门球对老年人的影响

回答:

锻炼脑思维和精细活动的 其他回答: 长期坚持门球锻炼有利于老年人维持正常体重和动血压,可以有效地防治或减缓老年人随增龄出现的心血管机能下降的趋势.门球运动既有越味性又有竞性,有直接对抗而没有身体冲撞,有剧烈竞争却要求心平气和,既是体育运动又是消遣娱乐,因而容易引起老年人的兴趣,长期坚持可使身心兼受其益. 其他回答: 没有影响的,建议动作不要太长,以免拉伤 以上是对“门球对老年人的影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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