吃水果代替正餐会对身体有影响吗

xiaoxiao2022-07-14  199

请问用水果代替正餐会对身体有影响吗

回答:

会的,可能导致营养不良,机体需要各种营养物质,蛋白质,碳水化合物,脂肪及维生素矿物质等,只食用水果是不能提供的,要想身体健康,体质好,就需要均衡饮食,不能偏食,要注意多锻炼。 其他回答: 用水果代替正餐会对身体有影响. 其他回答: 您好水果蔬菜要多吃正餐也要吃,才能达到均衡效果,才会更好更漂亮. 以上是对“吃水果代替正餐会对身体有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 其他回答: 要适当的吃一点主食,如果害怕变胖,可以吃米饭,面条就不要吃了

转载请注明原文地址: https://www.8miv.com/read-16775.html

最新回复(0)