我19岁 锻炼肌肉有那么一段时间 现在差不多天天 俯卧撑 大约 将近200个 人瘦但肌肉有那么一点 锻炼这么久但不是很明显 170CM 才52公斤 请问有什么药物辅助吗?? 不过自身 身体健康 每天混身有力 !
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您好身体健康就行,配合着每天适度锻炼,适当补充营养,会慢慢长出肌肉块的. 其他回答: 加强营养,保持锻炼.