我的身体长得很不协调,上身小,下身肥.好烦哦.特别是臀部和大腿好肥，小腿又不肥．我现在又没时间运动，请问有什么办法能瘦大腿和臀部呢？丑得没法见人啦．使我很自卑．请帮帮忙．谢谢． 患者年龄:１９第一次问题补充:(2008-1-3 13:41:32)怎么运动才能轻松瘦大腿???
回答：
一定要做有氧运动，即运动量不要打，要小，但要坚持比较长的时间. 其他回答： 运动最关键的盲目节食不可取
