瘦弱的人,如何增肥?
回答:
如果没有什么病的话注意大量的锻炼身体是可以增肥的. 其他回答: 锻炼身体合理饮食 其他回答: 要注意个人卫生,多喝白开水,不可以挑食.多吃蔬果和高蛋白质食物. 以上是对“瘦弱的人,如何增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 其他回答: 多进行一些抗阻性训练,多饮矿泉水,蔬菜和水果,每天要额外摄入动物类蛋白. 其他回答: 学猪的生活就好了!