16岁躺着举杠铃和做仰卧起坐会影响身高吗？请专家给我拟定一份锻炼计划 比如杠铃举一天举几下 仰卧起坐一天做几下？第一次问题补充:(2008-4-10 14:06:38) 会不会影响到 长高??
回答：
你好你的情况与身高无关！只要你愿意的锻炼都是可以的！不是死规模的！对身体有好处的！继续吧！
