我现在155厘米,我很想长高,不知道用什么办法?
回答:
你的情况还处在青春发育期,注意营养饮食加强体育锻炼即可增高,必要的时候可以对症穿长动力或者口服其他药物对症即可,祝你永远健康. 其他回答: 注意个人的饮食卫生,多喝白开水,多吃高蛋白质食物,如牛肉鸡肉等,多吃蔬果.坚持每天做引体向上,多打篮球多跳绳.保持充足的睡眠.