如何快速有效的瘦腿

总是自己的大腿很粗壮，穿裤子显得很臃肿~~ 但是却不是肥肉~全身其他地方却不是肥~

回答：

你好减肥的方法就是坚持不懈的运动！不要辛辣油腻的饮食！祝健康！祝苗条！