如何快速锻炼腹肌

夏天到了，有肚腩，想尽快消掉，我该怎么做？

回答：

可以做俯卧撑，仰卧起坐. 其他回答： 做仰卧起坐.跳绳打篮球等.有条件可以去健身.有专业的教练帮助你.