怎样做合理的运动
回答：
<P>每天晚上吃完饭后半小时快走2小时</P><P>只要坚持不懈</P><P>你会有个非常好的身体和健康</P><P>这是一个绿色的运动</P> 其他回答： 合理的有氧运动和健康科学的饮食.
