我18了 还不到170呢 我真的很发愁谁能告诉我 有什么方法能快点让我长高?
回答：
<P>保持营养均衡</P><P>适当运动</P><P>都可以帮助长高的</P><P>别的没有太好的办法</P>
其他回答：
最有效的方法：跑步,然后原地起跳.最后吊单杠,20秒一次 ..
其他回答：
多打篮球,多做引体向上,多吃富含高蛋白质食物,如牛肉,鸡肉和黄豆等.多吃蔬果,多喝白开水,注意个人生活卫生及保持充足的睡眠.多喝牛奶. 以上是对“有什么方法能快点让我长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
