我想强身健体也想宏扬中华精粹
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朋友你好,以目前的情况来分析,应该找习武教练学习 其他回答： 首先从简化太极拳练起,循序渐进,太极拳奥妙无穷. 其他回答： 从简化太极拳练起,循序渐进,太极拳奥妙无穷. 以上是对“太极的基本套式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
