1.56的身高,只有76斤,寻增肥的方法.
回答：
想增肥，就要多运动，偏瘦的人大多不爱运动，食欲又差，又没精神，爱熬夜，建议首先生活规律，早睡早起，一日三餐按时进饮食，多进食营养丰富易消化的食物。每天要进行适量的运动，有助于增进食欲 其他回答： 患者的情况首先要去排除一下是否有器质性病变的，如果身体实在完全健康的情况下，建议平时多运动体力消耗了才能多吃食物，才能增重，平时饮食要规律。
