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如何减小腹，请专家指导！~

xiaoxiao2022-07-14  132

减小腹是做 仰卧起坐?还是俯卧撑更有效果?

回答：

<P>你好 ,仰卧起坐效果较好,俯卧撑和摇呼啦圈都是有作用的.</P>

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