仰卧起坐较好,不过要适可而止..

仰卧起坐较好,不过要适可而止

回答：

你好,请把你的问题和情况叙述清楚,我们好根据你的问题和情况给与最好的建议和回复. 其他回答： 仰卧起坐对减腹部坠肉较好.