有什么简单的运动美胸法啊，每天坚持练多长？有什么简单的运动美胸法啊？每天坚持练多长时间才能起到效果啊？
回答：
问题分析：你好，可以采用胸部按摩法，每天早晚按摩十五分钟。意见建议：需要持之以恒才可以见到效果，口服葛根粉的话，效果更佳。
