我上半身还算瘦,可是腿很粗,特别是小腿,所以都没自信传短裤和裙子,一直以来都很烦恼,请医生指点,什么样的方法能针对瘦腿呢,特别是小腿
回答：
<P>正直站立</P><P>手放在身体两侧,双脚微微分开,向上踮起脚尖,保持一会儿放下</P><P>每天10次,建议不要过量</P> 其他回答： 可以去进行瑜珈练习,不仅可以瘦腿,还可以全方位的塑身.
