腰部都快成一个游泳圈啦,怎样才能瘦下来呢?平时坐的机会比较多患者性别:女
回答：
<P>你好</P><P>坚持摇晃呼啦圈</P><P>还有就是饭后半小时不让坐着</P><P>祝减肥成功</P>
其他回答：
<P></P><P>脚分开,手握毛巾,左右侧弯腰</P><P>每天十个,效果不错</P>
其他回答：
<P>可以在工作半小时就起来走动5分钟再工作.</P><P>平时可以多做呼拉圈运动.控制饮食.</P> 以上是对“腰部都快成一个游泳圈啦,怎样才能瘦下来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
