我20岁了，还可以长高吗？..

我20岁了,还可以长高吗?

回答：

一般还是可以的,需要拍片确定. 其他回答： 注意卫生,按时作息,多吃蔬果,多吃牛肉,鸡肉,黄豆,多喝牛奶.坚持每天都打篮球,做引体向上对增高效果好.