请问长高条件除了营养外,就只有打篮球吗?跳绳可不可以,因为我现在是初3了,除了下午放学有几十分钟,我就会跳几百个绳,做简单的运动,这样有效吗?
回答：
您好,跳绳,跑步等简单体育活动都有效果. 其他回答： 可以多喝牛奶,多打篮球,多做引体向上.注意个人卫生,保持充足睡眠.
