本人16 男 身高168CM 父母的平均身高都有162 请问我能长到176CM吗?带1.5KG的沙袋做原地摸高运动请问有助于身高发展吗?有的话每天要跳几个左右呢?请具体说一下可以让身高长得更快的方法.
回答：
适当的体育锻炼家合理的饮食是可以帮助长高的,您可以多打篮球,多做弹跳类的运动.
