我晒得很黑，如何变白

我该如何在不用化装品的情况下变白,而且方法要简单,我是个男生

回答：

避光,就行了 其他回答： 多吃水果,平时用热水洗脸,适当用点洗面奶,多吃蜂蜜和猪手,效果很好的哦