你好: 我这几天晚上转呼拉圈,现在感觉腰部不太舒服,请问这项活动不会对腰不好吧.会不会腰部受伤呢?我的活动力度不是很大半小时! 谢谢
回答：
你好,,建议你慢慢的增加活动量,,不要过于劳累,,避免肌肉韧带的损伤..
